Cesta - Úleva a prostor pro sebe
uvolnění - klid - vnitřní rovnováha
pro chvíle, kdy člověk ztratil kontakt se sebou nebo jede jen na výkon
"U mě můžete zpomalit a nadechnout se. Společně hledáme cestu k většímu klidu a úlevě – bez tlaku, s respektem k tomu, co právě prožíváte."
Cesta je vhodná pro ty z vás:
- kteří se cítíte dlouhodobě přetížení
- unavení
- ztracení
- nebo nesete tíhu minulých zkušeností a rodových témat
- zdravotní problémy
Jak terapie probíhá:
Setkání probíhá v bezpečném a klidném prostoru, kde máte možnost se uvolnit a zpomalit. Pracuji s tělem, dechem a přítomností - jemným dotekem a podporou nervového systému pomáhám uvolnit napětí, doprovázím projevené emoce a podporuji hlubokou úlevu.
Během setkání se můžete setkat s :
- uvolněním fyzického napětí a pocitem lehkosti v těle
- průchodem a zpracováním emocí
- zlepšením spánku a regenerace
- podporou celkového pocitu stability a rovnováhy
Cílem je vrátit se k sobě, ukotvit se v těle a znovu pocítit vnitřní oporu a klid. Setkání má jasnou strukturu:
- vstupní rozhovor
- práce s tělem a ticho
- závěrečný rituál, který pomáhá přirozenému ukotvení zážitku