Zavinování žen a mužů
Hluboký rituál péče pro tělo i psychiku v období změn
Co je rituál zavinování
Rituál zavinování je jemná a hluboce pečující forma podpory pro tělo, mysl i duši.
Pomocí tepla, doteku, klidu a zavinutí do šátků vzniká bezpečný prostor pro uvolnění, zpomalení a návrat k sobě.
Rituál může symbolicky pomoci:
- uzavřít náročné období,
- propustit napětí,
- podpořit změnu,
- dopřát si péči,
- znovu pocítit bezpečí a klid.
Nejde pouze o fyzické zavinutí těla.
Je to čas věnovaný sobě, svému vnitřnímu prožívání a hlubokému odpočinku.
PRO KOHO JE RITUÁL VHODNÝ
Pro ženy i muže
Rituál zavinování je vhodný pro každého, kdo cítí potřebu zastavení, regenerace a návratu k sobě.
Pro ženy
- po náročném období,
- po porodu,
- při životních změnách,
- po rozchodu,
- při psychickém i fyzickém vyčerpání,
- v období hledání nové životní cesty.
Pro muže
I muži potřebují prostor, kde mohou na chvíli odložit tlak, povinnosti a neustálé fungování.
Rituál může být podporou:
- při stresu a přetížení,
- během životních změn,
- při vyčerpání,
- v období velké odpovědnosti,
- při potřebě zastavit se a znovu se nadechnout.
Doporučená doba: je velmi individuální - 8 hodin i více