Podpora při úzkosti a vnitřním neklidu
Možná to znáš.
- Najednou přijde vlna
- Napětí v těle
- Stažený dech
- Neklid, který nejde zastavit
Někdy bez důvodu. Někdy z ničeho nic.
A v tu chvíli nevíš, co dělat.
👉 Nejsi v tom sama.
Jak pracuji:
V těchto chvílích je nejdůležitější bezpečí.
Pracuji jemně, klidně a s respektem k tomu, co prožíváš.
Pomáhám ti:
- vrátit se zpět do těla
- zklidnit nervový systém
- uvolnit napětí
👉 krok za krokem
👉 bez tlaku
Sezení může probíhat:
- na dálku (z pohodlí domova)
- nebo osobně
Co můžeš zažít:
- zklidnění v těle
- uvolnění napětí
- pocit, že to zvládneš
- větší vnitřní stabilitu
Pro koho je tato služba:
- zažíváš úzkostné stavy
- objevují se panické ataky
- cítíš silný vnitřní neklid
- máš pocit, že tě tělo "převálcuje"
Nemusíš na to být sama. A nemusíš čekat, až to přejde.
Tato služba nenahrazuje lékařskou ani psychologickou péči, ale může být její podporou.